Description
📌 Formation gestes et postures : Prévenir les risques et améliorer le confort
Les mauvaises postures et gestes inadaptés sont responsables de nombreuses douleurs musculaires et articulaires. Ces troubles peuvent entraîner une baisse de productivité, des arrêts de travail et une altération du bien-être des salariés.
La formation Gestes et Postures permet d’identifier les risques liés aux postures prolongées et aux mouvements répétitifs. À travers des exercices pratiques et des conseils personnalisés, les participants apprennent à optimiser leurs gestes et à réduire la fatigue corporelle.
🎯 Objectifs de la formation Gestes et Postures
✔ Comprendre les risques liés aux mauvaises postures et aux efforts physiques.
✔ Appliquer les principes d’ergonomie pour limiter la fatigue musculaire.
✔ Adopter les bons réflexes pour la manutention et le travail sur écran.
✔ Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et réduire les tensions.
✔ Améliorer le confort et la sécurité au travail.
🔍 Pourquoi suivre cette formation ?
Chaque année, les troubles musculosquelettiques représentent une des premières causes d’arrêt de travail. Une posture adaptée et des gestes corrects permettent d’éviter ces douleurs et d’améliorer son bien-être professionnel.
En intégrant de bonnes pratiques dès maintenant, il devient plus facile de préserver sa santé sur le long terme. De plus, la formation favorise une meilleure concentration et une efficacité accrue au quotidien.
📖 Contenu de la formation Gestes et Postures
✅ Comprendre le fonctionnement du corps humain et ses limites.
✅ Identifier les risques professionnels liés aux postures et mouvements.
✅ Appliquer les principes d’ergonomie pour améliorer le confort.
✅ Utiliser des techniques adaptées pour la manutention et le travail sur écran.
✅ Corriger ses postures et intégrer de bonnes habitudes au quotidien.
📅 Informations pratiques
- Durée : 1 jour
- Modalité : Présentiel ou e-learning
- Public concerné : Tous les salariés, notamment ceux manipulant des charges ou travaillant en position statique
- Supports pédagogiques : Démonstrations, exercices pratiques, vidéos explicatives
- Certification : Attestation de formation délivrée en fin de programme
🚀 Adoptez les bons réflexes et protégez votre santé avec cette formation incontournable !
